Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng  

Nguyên liệu gồm có: 

 - 200 gram cá hồi fillet 

 - ½ (một phần hai) gói bún khô hoặc ½ (một phần hai) kg bún tươi 

 - 1 trái cà chua 

 - 600ml nước dùng gà hoặc heo 

 - Gia vị gồm: bột tỏi, muối, tiêu, dầu mè, nước cốt chanh, xì dầu, bột ớt.

Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

Bước thứ nhất(1):

Cá rửa thật sạch, ướp với chút bột tỏi, muối, tiêu, 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1 muỗng canh nước cốt chanh, chút ớt bột (nếu không thích ăn cay bạn có thể bỏ qua).
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ hai(2):
Cà chua rửa thật sạch, cắt múi cau vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ ba(3):

 Bún khô ngâm với nước lạnh khoảng 5 phút rồi luộc chín, vớt ra rửa sơ qua nước lạnh, để ráo. Nếu làm với bún tươi bạn bỏ qua khâu này.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ tư(4):   Xếp cá vào khay nướng, bật lò khoảng 220 độ C, nướng trong vòng 20 - 25 phút. Mỗi 10 phút trở mặt cá để cá được vàng đều 2 mặt.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ năm(5):

 Trong thời gian nướng cá, chuẩn bị sẵn nước dùng. Cho chút dầu chiên vào nồi, thêm tỏi băm, đảo sơ...
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
... rồi thêm 600ml nước dùng gà hoặc heo. Nêm lại chút muối, tiêu cho vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng

 Bước thứ sáu(6):

 Thêm cà chua vào nồi nước, để thêm 1-2 phút rồi tắt lửa.
Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Bước thứ bảy(7):   Cho bún vào tô, chan nước dùng, ăn kèm với rau sống.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có một tô bún với vị thật thanh, không quá nhiều dầu mỡ hoặc mất chất trong quá trình chế biến. Cá hồi vẫn giữ nguyên được vị ngọt vốn có của nó mà không phải trải qua quá trình chế biến đầy dầu mỡ.

Tô bún với vị ngọt thanh của nước dùng cùng với vị ngọt đậm đà nguyên chất của cá hồi ăn kèm với rau sống sẽ cung cấp cho bạn một bữa ăn đầy dinh dưỡng nhưng không gây tăng cân. Cách chế biến lại nhanh gọn, giúp bạn tiết kiệm được thời gian để nghỉ ngơi và vui chơi nhiều hơn!
  Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!  
  Ngày cuối tuần rảnh rỗi, bạn hãy làm bánh cuốn hành phi cho cả nhà ăn sáng nhé!
 Món ngon cuối tuần: Bún cá nướng
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món với bún cá hồi món ngon cuối tuần bữa ăn dinh dưỡng món ngon

ha noi cá diêu hồng cach kho ca ngon trắng hồng sup dua hau voi ga cach lam mien luon nem rám banh mit hap ngon ga ham nam Chuyên Bọt biển xiên khoai môn chiên Sư phạm æ æ dac san viet Trứng hap cach tom hap muoi Hải sản mướp đắng xào thịt nấu bột sắn udon mon ăn sang Ca nuc salad ớt chuông mien ran Thịt Heo luoc cách làm há cảo tôm Muc kho sot me Che dau mầm Tương đậu nành trứng cuộn pa tê Ngộ cach la valentine 2016 cà ri cá che xoai ngon Cach nau chao trung lau nam ga nghiên thỏ nương Min mi bo kho List Ch谩o trứng vịt thịt bò xốt tiêu ot chuong nhoi thit Cach Lam Mon Xoai Lac Cơm sen kẹo socola hình hoa hồng Không nên trữ trứng ở cánh cửa tủ cuc cơm rượu miền bắc banh tart trai cay Thit vien dango Trang trí salsa trái cây biến tấu pudding xoài hình trứng ốp la bánh mì ngao xào húng quế Ăn Trưa iphone bún sườn chua sườn nướng hạt tiêu hạt dẻ canh tôm rau đắng phu kien Hủ Tiếu nui keo cu sen xien que đỏ công thức phớ người thân tu lam cha bong tom tai nha xoài dầm muối tôm sinh tố chuối bơ mộc nhĩ cải cuốn su hao xao cà m tranh vui không ngấy bun cha kem ba màu canh chua ca loc tôm sốt chua cay thắp cá hấp cà chua 5 cách pha nước chấm cơ bản của cach xao ngô chiên trứng muối thit heo mam tom tôm Tôm nướng muối ớt CA thu KHO TO chăm trung quoc caramel tra xanh thit ba chi chân giò lam chao bi do ngon sá ng bun xao rau can ngon cac mon ca Lam bo vien Chanh muoi banh it ngon sốt chua ngot roti cach lam banh tart chanh Cá ngu kho cay cach nau che dau xanh món cuốn bánh flan kiểu phi líp pin Chao bot bang thit bo ngon cach lam ga nhoi rau cu nước dùng bút Ẩm thực Pháp cách làm pho mát